Безглутенови шоколадови блокчета с нахут и фъстъчено масло
Продукти:
- 1 1/2 ч.ч. нахут от консерва
- 150 г кафява захар
- 1/4 ч.ч. ленено семе
- 1/4 ч.ч. фъстъчено масло
- 1/2 ч.ч. черен шоколад
- 3/4 ч.л. бакпулвер
- 1 щипка сода бикарбонат
- 1/4 ч.л. сол
- 2 ч.л. ванилов екстракт
Рецепта:
Смесете всички съставки с изключение на черния шоколад до много гладка смес в кухненски робот (не блендер). Добавете начупеният на ситно черен шоколад.
Прехвърлете сместа в намаслена или покрита с алуминиево фолио тава. Поръсете отгоре с парченца шоколад.
Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 25 до 30 минути.
Може да изглеждат малко недопечени, когато ги извадите от фурната, но ще стегнат, когато изстинат.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 43 г | |
| Калории | 181 кал | |
| Въглехидрати | 27 г | 60% |
| Мазнини | 6 г | 30% |
| Белтъчини | 5 г | 11% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
