Чашки от тиквички с шунка, яйца и сирене чедър във форми за мъфини на фурна
Продукти:
- 2 тиквички
- 200 г шунка
- 1 червена чушка
- 8 яйца
- 1/2 ч.ч. готварска сметана
- 1 ч.ч. сирене чедър
- червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Форми за мъфини се намазняват добре и на дъното и стените им се слагат ленти от нарязаните тиквички, така че да се оформят чашки.
Слага се резен шунка и чушка. Поръсват се със сол, черен и червен пипер.
В купа се разбиват яйцата, сметана, сол и черен пипер на вкус. Сместа се разпределя в кошничките и се поръсва отгоре с настърганото сирене чедър.
Пекат се около 30 минути в загрята фурна на 200 градуса.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 357 г | |
| Калории | 606 кал | |
| Въглехидрати | 8 г | 6% |
| Мазнини | 48 г | 71% |
| Белтъчини | 37 г | 25% |
| Холестерол | 508 мг |
Сподели:
