Лесна рецепта за домашни шпецле със спанак със сметанов сос със сирене
Продукти:
- 3 ч.ч. спанак
- 1/2 ч.ч. вода
- 1 ч.ч. брашно
- 1/2 ч.ч. грис
- 4 скилидки чесън
- 1 яйце
- за соса:
- 1 ч.ч. готварска сметана
- 1 ч.ч. сирене чедър
Рецепта:
Спанакът и водата се слагат в блендер и се пасират до гладка смес. Сместа се прехвърля в купа. Добавят се брашното, грисът и яйцето. Сместа се подправя със сол и черен пипер и се омесва много добре.
Над тенджера с вряща подсолена вода се слага гевгир с големи дупки. Взима се от спаначената смес, като се избутва през отворите във врящата вода. Пастата се готви около 2 минути или докато изплува на повърхността. Изважда се с решетъчна лъжица и се оставя настрана.
Готварската сметана се слага в малка тенджера и се оставя да къкри, като се добавя настърганото сирене чедър. Когато сосът се сгъсти и стане хомогенен, се сваля от котлона и се подправя на вкус със сол и черен пипер.
Приготвената паста се полива със соса и се сервира.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 424 г | |
Калории | 770 кал | |
Въглехидрати | 70 г | 36% |
Мазнини | 42 г | 49% |
Белтъчини | 31 г | 16% |
Холестерол | 179 мг |