Орехови палачинки без брашно

Продукти:
- 1 ч.ч. орехи
- 3 яйца
- 2 с.л. мед
- 5 г ванилия
- прясно мляко
Рецепта:
Орехите се смилат. Яйцата се разбиват и към тях се добавят медът и ванилията. Слагат се смлените орехи и прясно мляко, колкото да се получи гладка смес за палачинки. По желание прясното мляко може да бъде заменено и с ядково.
Добре загрят тиган се намазва с кокосово масло. С черпак се оформят малки палачинки. Изпичат се равномерно и от двете страни.
Сервират се с гарнитура по избор - течен шоколад, мед, плодове, сладко.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 97 г | |
Калории | 451 кал | |
Въглехидрати | 12 г | 11% |
Мазнини | 42 г | 80% |
Белтъчини | 13 г | 11% |
Холестерол | 140 мг |