Сандвичи с крема сирене, риба тон от консерва и чери домати
Продукти:
- 4 филийки пълнозърнест хляб
- 100 г крема сирене
- 200 г риба тон от консерва
- 6 чери домата
- риган
- босилек
Рецепта:
Филийките пълнозърнест хляб се намазват с крема сирене. Разпределя се отцедената от консервата риба тон.
Чери доматите се измиват и се нарязват на парченца. Слагат се върху сандвичите и се поръсват с риган и босилек.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 575 г | |
| Калории | 534 кал | |
| Въглехидрати | 44 г | 32% |
| Мазнини | 26 г | 43% |
| Белтъчини | 36 г | 26% |
| Холестерол | 93 мг |
Сподели:
