Дип / пастет от червено цвекло, червен лук и сос Уорчестър
Продукти:
- 1 глава червено цвекло
- 2 глави червен лук
- 1 с.л. зехтин
- 1 с.л. оцет
- 1 с.л. кафява захар
- 1/2 ч.л. сос уорчестър
- 1/2 ч.л. сол
Рецепта:
Лукът се нарязва и се запържва в загрята мазнина за десетина минути. Цвеклото се обелва, настъргва се и се добавя към лука. Налива се 1 чаша вода и се оставя да къкри, докато се изпари течността. Периодично се разбърква. Подправя се с оцет, кафява захар, сос Уорчестър и сол. Оставя се да изстине и след това се пасира до хомогенност. Пастетът се сервира към препечени филийки, крекери, оризовки или друго по избор. Може да се съхранява в буркан или кутия в хладилника до около 2 седмици.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 56 г | |
Калории | 39 кал | |
Въглехидрати | 7 г | 69% |
Мазнини | 1 г | 22% |
Белтъчини | 1 г | 10% |
Холестерол | 0 мг |