Печен пащърнак за гарнитура
Продукти:
- 2 кг пащърнак
- 5 с.л. масло
- 4 скилидки чесън
- 1/2 с.л. розмарин
- 1/4 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
Рецепта:
Фурната се загрява на 220 градуса. Пащърнакът се измива и се обелва. Разрязва се по средата по дължина и след това всяка половинка се нарязва на още три или четири парчета. Пащърнакът се разпределя в тава, покрита с хартия за печене.
На среден огън се разтопява маслото и накълцания чесън се запържва за няколко минути. Сваля се от котлона и се разбърква с розмарина. Пащърнакът се полива с чесновото масло и се поръсва със сол и черен пипер.
Разбърква се и се пече около 10 минути. След това отново се разбърква и се запича за още около 10 минути. Ако има нужда се подправя с още сол и черен пипер.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 261 г | |
Калории | 254 кал | |
Въглехидрати | 46 г | 69% |
Мазнини | 8 г | 27% |
Белтъчини | 3 г | 5% |
Холестерол | 19 мг |