Плодов сос от малини, ягоди и боровинки за десерти
Продукти:
- 1 1/2 ч.ч. малини
- 1 1/2 ч.ч. ягоди
- 1 ч.ч. боровинки
- 1 ч.ч. захар
- 2 с.л. лимонов сок
Рецепта:
В редна тенджера се слагат пресни или замразени малини, пресни или замразени ягоди, пресни или замразени боровинки. Добавят се захарта и лимоновият сок.
Сосът се приготвя на ниска температура, докато се захарта се разтвори - около 10 минути. Бърка се непрекъснато.
Когато захарта се разтвори, сосът се опитва и ако има нужда се добавя още захар или лимонов сок, това зависи от вкусът.
След това сместа се прехвърля в блендер и се пасира добре. Връща се в тенджерата и се загрява, докато започне да къкри. Сваля се от котлона и плодовият сос може да сервира за както горещ, така и охладен, в зависимост от десерта.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 264 г | |
Калории | 285 кал | |
Въглехидрати | 72 г | 96% |
Мазнини | 1 г | 3% |
Белтъчини | 1 г | 2% |
Холестерол | 0 мг |