Пюре от карфиол с чесън, масло и кашкавал
Рецепта:
Карфиолът се почиства и се разделя на розички. Сварява се в леко подсолена вода и когато е готов, се отцежда. Свареният карфиол се намачква или се пасира.
Маслото се оставя да омекне и се разбърква с настърган кашкавал и стрит чесън. Сместа се подправя със сол и риган на вкус и се добавя към карфиоленото пюре. Гарнитурата се разбърква добре и се поднася към основното ястие.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 391 г | |
Калории | 793 кал | |
Въглехидрати | 16 г | 8% |
Мазнини | 73 г | 81% |
Белтъчини | 23 г | 12% |
Холестерол | 207 мг |