Азиатски лепкави пилешки крилца със сусам на фурна

Азиатски лепкави пилешки крилца със сусам на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чесънът се обелва и се счуква със солта, докато стане на паста. В купата се смесват олио, кайенски пипер и стритият чесън.

Маринатата се разбърква добре и в нея се слагат крилцата. Натриват се от всички страни. По желание могат да се оставят в хладилника, за да се мариноват повече време.

Фурната се загрява на 200 градуса. Крилцата се нареждат в тава, покрита с хартия за печене и се пекат около 40 минути или до златист загар. Периодично се намазват с маринатата.

Готовите лепкави крилца се поръсват със сусам и се сервират.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 268 г
Калории 612 кал
Въглехидрати 8 г 6%
Мазнини 43 г 65%
Белтъчини 46 г 31%
Холестерол 189 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: