Бърз и лесен какаов мъфин / кексче в чаша в микровълнова фурна
Продукти:
Рецепта:
В порцеланова чаша (подходяща за микровълнова) се слагат захарта, брашното и бакпулвера. След това се добавя какаото. Накрая се слага яйцето. Сместа се разбърква добре.
Наливат се прясното мляко и олиото. Отново се разбърква и се слага в микровълновата. Пече се около 2 до 2 минути и половина. Когато тестото започне леко да излиза извън чашата, мъфинът е готов.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 134 г | |
Калории | 379 кал | |
Въглехидрати | 57 г | 60% |
Мазнини | 13 г | 31% |
Белтъчини | 10 г | 11% |
Холестерол | 190 мг |