Пълнена тиква с ядки и сушени плодове орехи, бадеми, стафиди, кайсии, смокини, сливи печена на фурна
Продукти:
- 1/2 тиква
- 1 ч.ч. орехи
- 1 ч.ч. бадеми
- 100 г стафиди
- 50 г сушени кайсии
- 50 г сушени смокини
- 50 г сушени сливи
- 4 с.л. мед
- 1 ч.л. канела
- 1 есенция ром
Рецепта:
Капачето на тиквата се отрязва. Тиквата се почиства от семките.
Сушените кайсии, смокини и сливи се нарязват. Разбъркват се с бадемите, орехите, стафидите, мед, канела и ром. Добавя се около 1/2 кафена чаша вода и се разбърква добре.
Тиквата се пълни със сместа и се слага в тава. Покрива се с фолио. Пече около 2 часа на 180 градуса.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 314 г | |
| Калории | 949 кал | |
| Въглехидрати | 76 г | 30% |
| Мазнини | 69 г | 61% |
| Белтъчини | 25 г | 10% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
