Печени свински мръвки на фурна с праз лук
Продукти:
- 1 кг свинска плешка
- 1 стрък праз лук
- 1 ч.л. чубрица
- черен пипер
- червен пипер
- олио
- сол
Рецепта:
Свинската плешка се нарязва на парчета. Поръсват се с чубрица, черен пипер, червен пипер, сол и олио. Натриват се много добре. Оставят се да се мариноват за около 30 минути.
Празът се нарязва и се слага в намазнена тава. Поръсва се с черен и червен пипер. Налива се 1 чаша вода и се добавя месото.
Ястието се пече в загрята фурна на 200 градуса до готовност. При нужда се налива още вода, докато месото е готово.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 273 г | |
Калории | 727 кал | |
Въглехидрати | 3 г | 2% |
Мазнини | 60 г | 76% |
Белтъчини | 40 г | 23% |
Холестерол | 180 мг |