Лесна пилешка каша по тетевенски на тиган

Лесна пилешка каша по тетевенски на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се развасова на порции и се сварява на тих огън. Сварените порции се слагат в чинии, а бульонът се запазва.

В тиган се запържва брашното в олиото, докато стане златисто. Посолява се и се налива горещият пилешки бульон. Бърка се на котлона, докато се получи гладка и еднородна каша. Поръсва се с черен пипер и счукан чесън, и с получената каша се залива пилето.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 361 г
Калории 1138 кал
Въглехидрати 90 г 32%
Мазнини 62 г 50%
Белтъчини 52 г 19%
Холестерол 159 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: