Паниран кашкавал в яйце и царевично брашно със сусам
Продукти:
- 200 г кашкавал
- 1 яйце
- 6 с.л. царевично брашно
- 40 г сусам
Рецепта:
Кашкавалът се нарязва на парчета и леко се намокрят. Овалват се в царевично брашно и се оставят за 15 минути в хладилника.
След това се овалват в разбитото яйце и накрая – в сусам. Оставят се за още 5 минути в хладилника.
Панираният кашкавал се пържи на слаб огън до златист загар.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 163 г | |
| Калории | 595 кал | |
| Въглехидрати | 24 г | 16% |
| Мазнини | 43 г | 64% |
| Белтъчини | 31 г | 21% |
| Холестерол | 188 мг |
Сподели:
