Аспержи увити в бекон на тиган с пармезан
Продукти:
- 250 г бекон
- 1/2 кг аспержи
- 2 с.л. пармезан
- 1/4 ч.л. чесън на прах
- 1/4 ч.л. черен пипер
Рецепта:
В малка купа се смесват част от настъргания пармезан, чесън на прах и черен пипер.
Аспержите се измиват и краят им се отрязва. Хващат се по около 3-4 на връзка. Увиват се със слайсове бекон, като през това време се поръсват със сместа с пармезана.
В загрят тиган с малко зехтин се запържват аспержите, докато беконът се позлати.
Сервират се, поръсени с останалия пармезан.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 195 г | |
Калории | 406 кал | |
Въглехидрати | 6 г | 6% |
Мазнини | 38 г | 84% |
Белтъчини | 11 г | 11% |
Холестерол | 47 мг |