Сандвич с риба тон, целина и майонеза
Продукти:
- 125 г консерва риба тон
- 2 стръка целина
- 2 с.л. майонеза
- 2 листа маруля
- 1 пълнозърнесто хлебче
- магданоз
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Рибата тон се прехвърля в дълбока купа и се добавят нарязаната на ситно целина, майонеза, черен пипер и сол на вкус.
Сместа се разбърква до хомогенност. Хлебчето се разрязва на две и отгоре се слага лист маруля.
Сместа се разпределя и се поръсва с накълцан магданоз. Слага се горната част на хлебчето и сандвичът е готов.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 330 г | |
Калории | 655 кал | |
Въглехидрати | 74 г | 46% |
Мазнини | 21 г | 29% |
Белтъчини | 43 г | 27% |
Холестерол | 48 мг |