Спагети Туна с риба тон, синьо сирене, пармезан и кашкавал
Продукти:
- 150 г спагети
- 100 г риба тон от консерва
- 50 г синьо сирене
- 50 г кашкавал
- 30 г пармезан
- 100 г чери домати
Рецепта:
Спагетите се сваряват във вряща подсолена вода според инструкциите на опаковката. Разпределят се на порция и се добавя отцедената риба тон от консерва.
Разбъркват се и се поръсват с натрошеното синьо сирене и настърганите пармезан и кашкавал. Отново се разбъркват внимателно, украсяват се с разполовените чери домати и се поднасят.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 480 г | |
| Калории | 1201 кал | |
| Въглехидрати | 120 г | 41% |
| Мазнини | 45 г | 35% |
| Белтъчини | 76 г | 26% |
| Холестерол | 143 мг |
Сподели:
