Печена риба Карагьоз на фурна във фолио

Печена риба Карагьоз на фурна във фолио - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Карагьозът се почиства и се измива добре. Подсушава се и се подправя с черен пипер, сол и розмарин. Поръсва се и отвътре с подправките и в коремчетата се слагат по няколко резен лимон и клонка лющан.

Рибата се намазва с 1 лъжица зехтин и се увива в алуминиево фолио. Слагат се в тава и се пекат в загрята фурна на 200 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 195 г
Калории 455 кал
Въглехидрати 0 г 0%
Мазнини 36 г 73%
Белтъчини 31 г 28%
Холестерол 138 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: