Панирани пържени рулца (сандвичи) от хляб, шунка и топено сирене
Продукти:
- 8 филии тостерен хляб
- 2 яйца
- 1 ч.ч. овесени ядки
- 150 г шунка
- 100 г топено сирене
- сол
- олио
Рецепта:
Коричките на филиите хляб се подрязват. След това филиите се разточват леко, колкото да се изтънят.
Върху всяка филия се слага по един резен топено сирене и резен шунка и се навива на руло. Рулцата се потапят първо в разбитите яйца и след това в овесените ядки.
Запържват се в загрято олио до златисто.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 185 г | |
| Калории | 458 кал | |
| Въглехидрати | 53 г | 47% |
| Мазнини | 17 г | 34% |
| Белтъчини | 23 г | 21% |
| Холестерол | 132 мг |
Сподели:
