Паниран толстолоб на шайби с панировка от бира, брашно и яйца

Паниран толстолоб на шайби с панировка от бира, брашно и яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Толстолобът се почиства добре, главата се отрязва и рибата се нарязва на шайби. След това се поръсват със сол и парчетата риба се овалват в брашно.

Едно по едно се добавят в панировка от разбитите яйца и бирата. Шайбите толстолоб се пържат в загрята мазнина на средна температура. Когато се зачервят, се изваждат и се отцеждат от излишната мазнина върху кухненска хартия.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 281 г
Калории 346 кал
Въглехидрати 1 г 2%
Мазнини 15 г 42%
Белтъчини 46 г 57%
Холестерол 227 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: