Паниран толстолоб на шайби с панировка от бира, брашно и яйца
Рецепта:
Толстолобът се почиства добре, главата се отрязва и рибата се нарязва на шайби. След това се поръсват със сол и парчетата риба се овалват в брашно.
Едно по едно се добавят в панировка от разбитите яйца и бирата. Шайбите толстолоб се пържат в загрята мазнина на средна температура. Когато се зачервят, се изваждат и се отцеждат от излишната мазнина върху кухненска хартия.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 281 г | |
Калории | 346 кал | |
Въглехидрати | 1 г | 2% |
Мазнини | 15 г | 42% |
Белтъчини | 46 г | 57% |
Холестерол | 227 мг |