Диетични палачинки с брашно от просо, яйца и прясно мляко

Диетични палачинки с брашно от просо, яйца и прясно мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват. Постепенно се налива прясното мляко. Добавя се солта.

Постепенно и при постоянно бъркане се слага брашното. Получава се гладка смес.

В загрят намазнен тиган се изпичат палачинките. Пекат се по около минута на страна или до златист цвят.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 128 г
Калории 162 кал
Въглехидрати 18 г 46%
Мазнини 6 г 35%
Белтъчини 8 г 21%
Холестерол 124 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: