Печени свински уши на скара с чесън и соев сос

Печени свински уши на скара с чесън и соев сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските уши се почистват добре. сваряват се в подсолена вода до готовност. След това се отцеждат и се нарязват.

Соевият сос се разбърква с лимонов сок, стрит чесън и черен пипер на вкус.

Свинските уши се намазва със сместа и се пекат на загрята скара до приятен загар.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 258 г
Калории 718 кал
Въглехидрати 1 г 1%
Мазнини 60 г 77%
Белтъчини 40 г 23%
Холестерол 180 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: