Студена супа от тиквички с крем сирене, краве сирене, лешници и мента
Продукти:
- 4 тиквички
- 100 г крем сирене
- 800 мл. пилешки бульон
- 150 г краве сирене
- 50 мл. зехтин
- 50 г лешници
- 8 стръка прясна мента
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Тиквичките се измиват, подсушават се и се нарязват на кръгчета.
Пилешкият бульон се слага да кипне и тиквичките се сваряват в него за около 7 минути.
Сварените тиквички, крем сиренето и ментата се слагат в купа и се пасират. Сместа се прецежда.
Лешниците се запичат на сух тиган и след това се начукват.
Към тиквената смес си налива бульонът. Подправя се със сол и черен пипер.
Готовата супа се сервира, поръсена с лешници, натрошено сирене, зехтин и листенца мента.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 317 г | |
Калории | 280 кал | |
Въглехидрати | 8 г | 12% |
Мазнини | 24 г | 75% |
Белтъчини | 10 г | 14% |
Холестерол | 41 мг |