Лесна рецепта за пилаф с кус кус, фиде и масло
Рецепта:
Олиото се загрява в тенджера на средна температура. Добавя се начупеното фиде и се разбърква, за да не загори.
Когато покафенее, се прибавя маслото. Щом се разтопи, се слага кус кусът. Всичко се разбърква няколко минути и се наливат 2 чаши топла вода.
Ястието се подправя със сол и се похлупва с капак. Оставя се да къкри около 15 минути на слаб огън. След това се разбърква, сваля се от котлона и отново се оставя похлупено за още 15 минути.
Готовото ястие се поръсва с накълцан магданоз и се сервира.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 65 г | |
Калории | 267 кал | |
Въглехидрати | 43 г | 66% |
Мазнини | 7 г | 24% |
Белтъчини | 7 г | 11% |
Холестерол | 8 мг |