Печени дюли с мед, орехи, канела и ром на фурна
Продукти:
- 4 дюли
- 6 с.л. мед
- 20 г орехови ядки
- 1 с.л. канела
- 2 с.л. захар
- 1 ч.л. ванилов екстракт
- 50 г ром
- 50 мл. вода
Рецепта:
Дюлите се почистват и се нареждат върху хартия за печене. Слага се по една лъжица мед на всяка половинка дюля и се пекат на 200 градуса.
Запичат се за около 40 минути, след което се поръсват с вода и малко ром.
В купа се смесват канелата, захарта, ваниловият екстракт и натрошените орехи. От този пълнеж се слага по една лъжичка във всяка дюля и се запичат за още 10 минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 142 г | |
| Калории | 180 кал | |
| Въглехидрати | 32 г | 82% |
| Мазнини | 3 г | 17% |
| Белтъчини | 1 г | 3% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
