Марина за пилешки пържоли / гърди на скара / грил тиган / барбекю с мед, горчица и майонеза
Продукти:
- 2 с.л. дижонска горчица
- 1 с.л. мед
- 3 с.л. майонеза
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Пържолите се поръсват със сол и черен пипер.
Медът, майонезата и горчицата се бъркат до хомогенност.
Пържолите се заливат със сместа и се оставят да се мариноват за един час в хладилник. След това се пекат на грил тиган или скара до златист загар.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 20 г | |
| Калории | 47 кал | |
| Въглехидрати | 3 г | 25% |
| Мазнини | 4 г | 75% |
| Белтъчини | 0 г | 0% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
