Сос от лук арпаджик с прясно мляко

Сос от лук арпаджик с прясно мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукчетата арпаджик се обелват и сваряват в подсолена вода. Изваждат се, отцеждат се и се запържват в сгорещеното олио.

След три-четири минути се изваждат и на тяхно място се запържва брашно. Щом промени цвета си, се добавя 1 ч.ч. бульона от лукчета, смесен с прясното мляко.

Готви се на слаб котлон при непрекъснато бъркане, докато сосът се сгъсти. След това се връщат лукчетата и се овкусяват със сол и пипер.

Разбърква се и се готви още 3-4 минути. Сосът е подходящ за пържена риба и други меса.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 127 г
Калории 139 кал
Въглехидрати 14 г 40%
Мазнини 8 г 52%
Белтъчини 3 г 9%
Холестерол 5 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: