Кето соленки с крема сирене, моцарела и бадемово брашно
Продукти:
- 100 г бадемово брашно
- 200 г моцарела
- 1 яйце
- 2 с.л. крема сирене
- 1 ч.л. чесън на прах
- 1 ч.л. бакпулвер
- 30 г масло
- 1 с.л. пармезан
- 1/2 ч.л. сол
Рецепта:
Фурната се загряна на 180 градуса. Тава се застила с хартия за печене.
Моцарелата се настъргва в купа и към нея се прибавят бадемовото брашно, празмезанът, чесънът на прах, бакпулвер и сол. Съставките се разбъркват.
Към сухата смес се прибавят крема сиренето и яйцето. Омесва се меко тесто, от което се оформят соленки като топчици.
Соленките се нареждат в тавата и се притискат. Мажат се разтопено масло и се поръсват с чесън на прах (по желание). Също по желание, може да се поръсят с ядки по избор - сусам, слънчоглед или друго.
Кето соленките се пекат около 8-10 минути в загрятата фурна.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 108 г | |
Калории | 345 кал | |
Въглехидрати | 21 г | 25% |
Мазнини | 22 г | 58% |
Белтъчини | 16 г | 19% |
Холестерол | 113 мг |