Гарнитура пилаф по турски с ориз, фиде и масло за телешки кюфтета или наденички
Продукти:
- 1 ч.ч. ориз
- 3 с.л. фиде
- 3 ч.ч. вода
- 2 с.л. масло
- 2 с.л. олио
- 1 кубче пилешки бульон
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Оризът се измива няколко пъти и се прецежда.
В загрято олио се запържва фидето и след това се отделя настрана.
В тенджера се слага масло и олио. добавя се оризът и се запържва за около 5 минути. В купа се слагат чашите топла вода и се разтваря пилешкият бульон заедно с малко сол.
Водата се налива при ориза. Добавя се и фидето. Подправя се с черен пипер и оризът се вари, докато поеме водата.
Котлонът се спира и тенджерата се затваря. Завива се с кърпа и гарнитурата пилаф се оставя да престои така 1 час.
След това се разбърква и се поднася към телешки кюфтета или различни видове меса.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 258 г | |
Калории | 292 кал | |
Въглехидрати | 45 г | 63% |
Мазнини | 10 г | 32% |
Белтъчини | 5 г | 7% |
Холестерол | 16 мг |