Марината за свинско месо (свински котлети) с лук, бяло вино, соев сос и подправки в йенски съд или гювеч на фурна
Рецепта:
В купа се смесват със соев сос, олиото и бялото вино. Добавя се лукът, нарязан на шайби. Месото се натрива с черен пипер и мащерка. След това се слагат в маринатата и се оставят да престоят поне 2 часа в хладилник.
След това свинските котлети се слагат в йенски съд или гювеч заедно с маринатата и се пекат на фурна.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 49 г | |
| Калории | 53 кал | |
| Въглехидрати | 3 г | 33% |
| Мазнини | 4 г | 62% |
| Белтъчини | 1 г | 7% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
