Картофена салата с риба аншоа от консерва, червен лук и дресинг от горчица, зехтин и балсамов оцет
Продукти:
- 1 кг картофи
- 3 глави червен лук
- 300 г аншоа от консерва
- 2 с.л. зехтин
- 2 с.л. балсамов оцет
- 1 ч.л. горчица
- 1/2 ч.л. сол
- магданоз
Рецепта:
Картофите се обелват, нарязват се и се сваряват. Добавя се сол на вкус.
Червеният лук са нарязва. В купа се нареждат пластове картофи, аншоа и лук. Така до изчерпване на продуктите.
Салатата се поръсва с магданоз. Приготвя се дресинг от горчица, зехтин и оцет и салатата се залива с него.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 417 г | |
Калории | 357 кал | |
Въглехидрати | 52 г | 58% |
Мазнини | 8 г | 20% |
Белтъчини | 21 г | 24% |
Холестерол | 45 мг |