Крем супа от коприва с прясно мляко, пъдпъдъчи яйца и варена застройка от брашно и масло
Продукти:
- 300 г коприва
- 2 стръка пресен лук
- 20 г масло
- 5 пъдпъдъчи яйца
- 2 стръка девесил
- 1 ч.ч. прясно мляко
- за белия сос:
- 2 с.л. брашно
- 30 г масло
- 2 кубчета пилешки бульон
Рецепта:
Копривата се измива и се залива с вряла вода. Изплаква се и се нарязва на ситно.
Нарязаният на колелца лук се запържва в предварително загрятото масло. Добавя се коприва и се бърка непрекъснато, като се долива постепенно 1 ч.ч. гореща вода. Оставя се да къкри около 10 минути.
Брашното се запържва в предварително загрятото масло, като непрекъснато се бърка. Когато стане на крем, се налива литър и половина вода. Когато сосът се сгъсти, се стриват и бульоните. След това се изсипва при копривата и се добавя нарязаният на ситно девесил. Супата ври още 10 минути, след което се застройва с прясното мляко.
Супата се сервира, като във всяка порция се слага по сварено пъдпъдъче яйце – нарязано на филийки.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 226 г | |
Калории | 270 кал | |
Въглехидрати | 15 г | 23% |
Мазнини | 18 г | 60% |
Белтъчини | 12 г | 18% |
Холестерол | 270 мг |