Класическа лесни и бързи пържени яйца на очи
Продукти:
- 2 яйца
- 1 с.л. олио
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В тиган със загрято олио се изпържват яйцата, докато белтъка побелее. Обръщат се след няколко минути. Поръсват се със сол и червен пипер. Изваждат се и се сервират с кисели краставички и сирене.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 95 г | |
| Калории | 193 кал | |
| Въглехидрати | 1 г | 3% |
| Мазнини | 16 г | 75% |
| Белтъчини | 11 г | 23% |
| Холестерол | 374 мг |
Сподели:
