Гарнитура от зелен фасул (зелен боб) с чесън, лимон и копър
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 1/2 кг зелен фасул
 - 4 скилидки чесън
 - 1/2 лимон
 - олио
 - сол
 - копър
 
Рецепта:
Зеленият фасул се почиства, измива се и се слага във вряща вода с малко сол. Трябва да остане леко хрупкав. Прехвърля се в гевгир, облива се със студена вода, след което се отцежда и се прехвърля в чиния. Овкусява се със сол и накълцан копър. Разбърква се добре и се поднася като гарнитура – подходяща за всякакъв вид месо или риба.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 135 г | |
| Калории | 45 кал | |
| Въглехидрати | 11 г | 79% | 
| Мазнини | 0 г | 0% | 
| Белтъчини | 3 г | 22% | 
| Холестерол | 0 мг | 
			