Домашна каша от елда с масло и сирене
Рецепта:
Елдата се почиства, измива се и се посолява. Залива се с 300 мл вряла вода. Съдът се похлупва плътно и елдата се вари на тих огън, докато поеме водата. Добавя се сиренето, зехтина и получената каша се разбърква добре.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 74 г | |
| Калории | 314 кал | |
| Въглехидрати | 36 г | 44% |
| Мазнини | 17 г | 47% |
| Белтъчини | 8 г | 10% |
| Холестерол | 40 мг |
Сподели:
