Юфка с пържени пилешки дробчета, лук, готварска сметана и соев сос

Юфка с пържени пилешки дробчета, лук, готварска сметана и соев сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешйите дробчета се почистват, заливат се с вряща вода и се оставят така за няколкото минути, докато побелеят. Лукът се нарязва на ситно. Юфката се сварява според указанията на опаковката.

Дробчетата се запържват за няколко минути и после в същата мазнина се запържва и лукът. Прибавя се сметаната, разбитото яйце и соев сос, разбърква се и се пържи, докато яйцето е готово. Отцедената юфка се слага в чиния и отгоре се залива със сместа с дробчетата.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 162 г
Калории 343 кал
Въглехидрати 42 г 51%
Мазнини 10 г 27%
Белтъчини 19 г 23%
Холестерол 329 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: