Шиш кебап от овнешко месо по каракачански печен на жар
Продукти:
- 1 кг овче месо
- 100 г лук
- 1/2 връзка магданоз
- 25 г свинска мас
- бахар
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Почистеното и измито в студена течаща вода овнешко месо се нарязва на парчета, посолява се и се поръсва със смлян черен пипер и бахар. Отгоре се напръсква с лучена вода (част от лука се сварява и след един час се прецежда). Месото се набожда на шишове, предварително намазани с лой. Пече се на слаба жар, като периодично се пръска с лучена вода. Готовият кебап се изважда от шишовете, разпределя се в четири чинии и се поръсва със ситно нарязания лук и магданоз.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 288 г | |
Калории | 736 кал | |
Въглехидрати | 3 г | 2% |
Мазнини | 60 г | 75% |
Белтъчини | 43 г | 24% |
Холестерол | 186 мг |