Дип (разядка) от извара, моркови и ябълка
Продукти:
- 250 г извара
- 4 с.л. майонеза
- 150 г моркови
- 100 г ябълка
- 2 с.л. лимонов сок
- 1/2 връзка магданоз
Рецепта:
Ябълките и морковите се почистват, обелват и настъргват на едро ренде. Смесват се с изварата, майонезата, нарязания на ситно магданоз. Посолява се на вкус. Всичко се разбърква до получаване на еднородна смес.
Извареният дип е подходящ в комбинация на риба и бели меса. Може да се консумира и с препечени филийки.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 150 г | |
| Калории | 128 кал | |
| Въглехидрати | 11 г | 33% |
| Мазнини | 6 г | 41% |
| Белтъчини | 9 г | 27% |
| Холестерол | 3 мг |
Сподели:
