Домашен бульон от пилешки или патешки фенери и зеленчуци

Домашен бульон от пилешки или патешки фенери и зеленчуци - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фенерите се се почистват. Ако се използват патешки, то с нож се отстранява мазнината. Заливат се с вода, добавя се малко морска сол заедно с едро нарязаните зеленчуци се варят около час, час и половина.

Зеленчуците се отстраняват, а бульонът се оставя да изстине. Ако се използва петешко месо, на повърхността се отделя и втвърдява мазнината. Отстранява се, след което бульонът се прецежда.

Може да се използва веднага или да се замръзи.

Също така може да се върне на котлона и да се сгъсти за още половин час, така че да е по-наситен и по-лесен за съхранение.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 669 г
Калории 557 кал
Въглехидрати 4 г 3%
Мазнини 38 г 63%
Белтъчини 47 г 35%
Холестерол 188 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: