Панирано филе от акула в паста Патафри от бира, яйца и брашно

Панирано филе от акула в паста Патафри от бира, яйца и брашно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рибата се измива, почиства и нарязва на парчета с размер, подходящ за панировка. Пастата Патафри се приготвя непосредствено преди началото на процеса по приготвяне на ястието. Белтъците на яйцата се отделят от жълтъците и се разбиват на сняг. Жълтъците се разбиват в отделен съд, в който се смесват с бирата до получаване на еднородна смес. Към тях се добавят и белтъците и щипка сол. Филетата се посоляват леко, потапят в пастата и се пържат до зачервяване в предварително нагорещено олио.

Време за приготвяне:

4 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 51 г
Калории 77 кал
Въглехидрати 5 г 29%
Мазнини 2 г 26%
Белтъчини 8 г 46%
Холестерол 36 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: