Маринована сьомга в сол с копър
Продукти:
- 800 г сьомга
- 6 с.л. сол
- 1 с.л. захар
- 1 връзка копър
- 1/2 ч.л. бял пипер
- 1/2 ч.л. черен пипер
Рецепта:
Сьомгата (трябва да е възможно най-прясна) се изчиства и се отстранява гръбнакът. Трябва да се получат две големи филета.
Солта, захарта, белият и черният пипер се смесват. С получената смес се натъркват филетата риба.
Върху алуминиево фолио се слага 1/3 от копъра, отгоре се слага едното филе, поръсва се с 1/3 копър и се слага второто филе. Накрая се завършва с останалия копър и фолиото се завива. Слага се в плоска чиния и се затиска отгоре с друга плоска чиния и тежест. Трябва да престои в хладилник за 4 дни.
Така маринованата сьомга може да се съхранява до 10 дни в хладилник.
Време за приготвяне:
5760 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 118 г | |
Калории | 125 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 7% |
Мазнини | 3 г | 24% |
Белтъчини | 20 г | 70% |
Холестерол | 52 мг |