Лесни спагети с магданоз и сушени чушки

Лесни спагети с магданоз и сушени чушки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1/2 кг спагети
  • 2 връзки магданоз
  • 2 сушени чушки
  • 2 с.л. зехтин
  • 4 щип. сол
  • черен пипер

Рецепта:

Спагетите (1/2 кг) се сваряват в гореща подсолена вода и се отцеждат. Чушките (2 бр) се попарват, почистват от семето и нарязват на дребри парченца. Магданозът (2 връзки) се нарязва на ситно. В горещия зехтин се пържат чушките до омекване. Добавя се магданозът и се разбърква. Слагат се спагетите и се разбърква. Ястието се подправя със сол и черен пипер.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 161 г
Калории 517 кал
Въглехидрати 98 г 76%
Мазнини 6 г 11%
Белтъчини 18 г 14%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

nikitoo0

2011-03-23 15:06:42

mmmmmmmmm stageti

Vili Kalcheva

2014-12-03 11:00:21

Спагети Пеперончино,само дето липсва чесънчето