Рецепти за аспержи на пара

3 резултата

Вкусен сочен свински котлет / каре на тиган с марината от бяло вино и горчица с гъби и аспержи

Вкусен сочен свински котлет / каре на тиган с марината от бяло вино и горчица с гъби и аспержи - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

734 ккал. 13г въглехидрати, 47г протеини и 48г мазнини
10% / 28% / 64%

Рецепта:

Свинските котлети (2 бр) се начукват леко и се овкусяват с черен пипер и сол. Намазват се обилно с...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Салата от пресни картофи на пара, аспержи, зелен фасул (боб) и маринован лук

Салата от пресни картофи на пара, аспержи, зелен фасул (боб) и маринован лук

 Картофите се приготвят на пара....Аспержите и зеления фасул се почистват и нарязват на ленти.
Рецепта Печено филе от сьомга с аспержи, копър и чесън на фурна

Печено филе от сьомга с аспержи, копър и чесън на фурна

 През това време аспержите се измиват и стеблата от долната им част се отрязват....Приготвят се на пара за около 10 минути или се бланшират във вряща подсолена вода за около 5 минути.
Още