Студен мока шейк с ванилия, сметана и кафе
Продукти:
- 180 мл. прясно мляко
- 1 ч.л. ванилия
- 3 с.л. кафява захар
- 3 с.л. кафе
- 1 ч.ч. лед
- Бита сметана
Калроии и макроси:
266 ккал. 46г въглехидрати, 6г протеини и 6г мазнини
72% / 9% / 20%
Рецепта:
В каната на блендера се налива прясното мляко (180 мл.). Добавят се ванилия (1 ч.л.), кафява захар...
