Овесени бисквити с бадеми, кокосови стърготини, банан и кленов сироп
Продукти:
- 90 г овесени ядки
- 30 г бадеми
- 1 банан
- 3 с.л. кокосови стърготини
- 1 ч.л. канела
- 1/4 ч.л. сода бикарбонат
- 3 с.л. бадемово масло
- 3 с.л. кленов сироп
Калроии и макроси:
123 ккал. 18г въглехидрати, 2г протеини и 5г мазнини
56% / 9% / 36%
Рецепта:
Овесените ядки (90 г), натрошените бадеми (30 г) и кокосовите стърготини (3 с.л.) се разбъркват....