Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза

Кубинска салата с пилешко месо, портокали, ябълки и майонеза - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 300 г пилешко месо
  • 2 портокала
  • 2 ябълки
  • 2 с.л. майонеза
  • 1 с.л. лимонов сок
  • сол

Рецепта:

Ябълките (2 бр) и портокалите (2 бр) се обелват и почистват от семките. Плодовете и свареното пилешко месо (300 г) се нарязват на тънки парченца или кубчета и се смесват. Към майонезата (2 с.л.) се добавят лимоновият сок (1 с.л.) и солта. С тази смес се подправя салатата.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 482 г
Калории 385 кал
Въглехидрати 44 г 45%
Мазнини 10 г 23%
Белтъчини 32 г 33%
Холестерол 98 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

Janeto Adim

2014-05-10 19:14:43

нямам думи  кубинската кухня е една от най добрите  а салатата  превъзходна