Постни веган меденки / сладки с канела, мед и слънчогледов тахан (със сода) за десерт

Постни веган меденки / сладки с канела, мед и слънчогледов тахан (със сода) за десерт - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока купа се смесват слънчогледовият тахан (40 г), канелата (2 с.л.), захарта (1/2 ч.ч.), олиото (1/2 ч.ч.) и содата за хляб (1/2 ч.л.). Разбъркват се хубаво и постепенно се добавя брашното (1 1/2 ч.ч.). Бърка до получаване на меко тесто, което се увива в прозрачно фолио и се оставя в хладилник за 1 час. Така няма да лепне по ръцете при обработка.

Голямя тава се постила с хартия за печене. Охладеното тесто се разточва с дебелина около половин сантиметър и се разрязва с формичка с форма по желание. Може да се изрежат и кръгчета с помоща на чаша. Тъй като тестото е по-мазно, фигурките се отлепят много лесно, затова трябва внимателно да се преместват от работния плот към тавата с помощта на шпатулка. Трябва да се внимава да не се редят прекалено близо една до друга, защото стават леко по-големи при изпичане.

Сладките веган меденки се пекат в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 15 минути. Готови са, когато придобият приятен кафеникав цвят.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 41 г
Калории 187 кал
Въглехидрати 27 г 57%
Мазнини 8 г 38%
Белтъчини 3 г 7%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: