Лесен сандвич с пълнозърнеста питка, луканка, кашкавал и салата айсберг
Продукти:
- 1 пълнозърнеста питка
- 1 с.л. масло
- 20 г луканка
- 20 г кашкавал
- 2 листа айсберг
Рецепта:
Питката (1 бр) се разрязва на две напречно и от вътрешната страна се намазва с масло (1 с.л.). Изпича до златисто и след това между двете половини от питката се подреждат резени луканка (20 г), кашкавал (20 г) и парченца свежа салата айсберг (2 листа). Сандвичът се поднася веднага.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 134 г | |
| Калории | 404 кал | |
| Въглехидрати | 36 г | 35% |
| Мазнини | 24 г | 52% |
| Белтъчини | 14 г | 14% |
| Холестерол | 64 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
|
Сандвич с пушена сьомга, крема сирене Филаделфия и салата айсберг |
|
Сандвич с пълнозърнеста питка, кисели краставички и пуешко филе |
|
Вегетариански сандвич с краставица и сирена - топено, чедър, ементал |