Испанска пърженица с яйца, картофи и пикантна наденица

Испанска пърженица с яйца, картофи и пикантна наденица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се обелват и се нарязват на кубчета. Сваряват се в подсолена вода до омекване, без да се разпадат, след което се отцеждат. Пикантната наденица се нарязва на кръгчета и се запържва в загретия зехтин на среден огън до леко зачервяване.

Към наденицата се добавят сварените картофи и се налива доматеният сос. Сместа се подправя със сол и черен пипер, разбърква се и се готви, докато сосът се сгъсти и картофите се запекат леко.

В сместа се оформят две гнезда и във всяко се счупва по едно яйце. Тиганът се покрива с капак и ястието се готви, докато белтъците се стегнат, а жълтъците останат леко течни. Филиите хляб се препичат в грил тиган или тостер до златисто.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 541 г
Калории 703 кал
Въглехидрати 87 г 49%
Мазнини 28 г 35%
Белтъчини 30 г 17%
Холестерол 222 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: