Испанска пърженица с яйца, картофи и пикантна наденица
Продукти:
- 2 яйца
- 150 г пикантна наденица
- 2 картофа
- 250 мл. доматен сос
- 15 мл. зехтин
- сол
- черен пипер
- 4 филии хляб
Рецепта:
Картофите се обелват и се нарязват на кубчета. Сваряват се в подсолена вода до омекване, без да се разпадат, след което се отцеждат. Пикантната наденица се нарязва на кръгчета и се запържва в загретия зехтин на среден огън до леко зачервяване.
Към наденицата се добавят сварените картофи и се налива доматеният сос. Сместа се подправя със сол и черен пипер, разбърква се и се готви, докато сосът се сгъсти и картофите се запекат леко.
В сместа се оформят две гнезда и във всяко се счупва по едно яйце. Тиганът се покрива с капак и ястието се готви, докато белтъците се стегнат, а жълтъците останат леко течни. Филиите хляб се препичат в грил тиган или тостер до златисто.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 541 г | |
| Калории | 703 кал | |
| Въглехидрати | 87 г | 49% |
| Мазнини | 28 г | 35% |
| Белтъчини | 30 г | 17% |
| Холестерол | 222 мг |
